美容と健康の個人的考え

毎日投稿50日目

昨年30歳になって美容に取り組み始め、美容の大切さを理解しました。

しかし依然として健康のほうが自分の優先度が高いというのは変わっていません。

イメージとしては、美容は外から自分の見た目を良くしようとする行為です。それに対して健康は習慣や内側から自分を良くしようとして副産物として見た目が若くなり、仕事の生産性が上がります。

美容はなにかこの自分の行動や習慣を無視して、手っ取り早く見た目を良くする行為に思えてなりません。

特に整形については、自分の形をいじる行為なので、あまり個人的に推奨できるものではないです。

もちろんこれは個人の考えで、整形をして見た目が良くなり、自分に自身を持てるようになったという方もいるでしょう。

でもまず取り組むべきは自分の習慣や行動を変えることです。

外側を無理に変える行為はあとあと歪が生まれます。

元あるべきものを変えるのですから、歪になるかもしれません。

やはり最も価値あるものは、すぐには手に入らないですし、手に入れた後に怠ってもなくしてしまうものでしょう。

美容はあくまで個人の見た目の清潔感を保つレベルにとどめて、その人個人の見た目をより良くするには食事や運動、睡眠などの根本的な習慣の改善にあると思います。