新年に始めた習慣は続きやすい

明けましておめでとうございます！

年度替わりや新年などに始めた習慣は続きやすいという研究結果があるそうです。

皆さんの今年の目標はなんですか？
僕はブログの毎日投稿を今年の目標にしてみます！

年末に続いたかどうか答え合わせですね！
皆さんもぜひ新しい目標や習慣を立ててみてください😊