毎日投稿37日目
最近格闘技のコースを受講し始めました。
今までスポーツの経験はサッカーのみで、対人格闘の経験はありませんでした。
格闘技とは言っても初心者コースですが、受けるときはいつも受講している人たちは未経験の自分よりもちろんレベルが上の方たちです。
ボクシングやMMAを受け始めて3週間ほどですが、最近起きていることを書いてみます。
上半身の筋肉が発達してきた
格闘技を始めてからこのままでは逆に体が痩せ細ってしまうと思い、16時間ダイエットのプチ断食を一時中断しました。
他の記事でも上げていますが、体のリカバリーと強度向上とためにバルクアップを意識した食生活を始めました。
以前まではどう頑張っても筋力がなかなかつきませんでしたが、しっかりとカロリーとタンパク質を摂取することで徐々に二の腕や胸筋に厚みが出てきました。
性欲が向上してきた
これはプチ断食を一時中断したことも関わっていますが、カロリー制限を解除し、格闘技という競争する環境に身を置くことでテストステロンが分泌されました。
結果として、個人的な感覚ですが性欲は向上したと思います。
また仕事では感情的になる場面が今までより増えたと実感しています。これもテストステロンの値が増えたことが影響だろうと推測できます。
今後について
テストステロンが増えるとモテホルモンとも言われるので、女性関係でどんな変化があるか見ていこうと思います。
また収入の向上にも影響があるようなので、数カ月や1年単位で変化を共有していきます。
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