毎日投稿16日目
こんにちは！
皆さんはエプソムソルトというアイテムを聞いたことはありますか？
僕はこの間初めて購入して使ってみました。
購入したアイテムはこちらです。
https://store.x-plosion.jp/view/item/000000000589?category_page_id=ct012bath
知り合いにおすすめされたので試しに購入してみました。プロのアスリートも使っている商品のようです。3キロ1パックで値段は3,999円と初めてバスソルトを買う身としては良いお値段と感じましたが、量が量なので知人いわくお得らしいです。
使ってみた感想としては、ユーカリの香りが爽やかでリラックスできました。
ユーカリの香りは、呼吸器系の不調（鼻づまり、咳）の緩和、抗菌・消臭・抗ウイルス作用、リフレッシュ・集中力アップ、虫よけなどに効果があるそうです。
リフレッシュと集中力アップというどちらにも効果があることがこの香りの魅力ですね。
最近は寒いのでお風呂のお湯の温度を45℃で入れて入っていますが、そこにこのバスソルトを追加して入ってみたところ、発汗作用が強く、逆に寝付きにくかったです。
2回目は少しお湯の温度を下げて43℃で入浴してみました。
後半少しお湯の温度がぬるくなりましたが、今度はしっかりとリラックスでき、入眠もスムーズになりました。
どうやらお湯の温度と、入浴時間、バスソルトの入れる量で効果が分かれるようです。
エプソムソルトは広告で存在は知っていましたが、今回効果を実感してみて、継続して使ってみようと思いました。
まだ僕は付属スプーンで2杯までしか試してないですが、一番疲れた際にマックスの3杯も今度試してみようと思います。
コメント