毎日投稿133日目
病は気からとも言いますが、これは実際に起こる現象です。
人の免疫機能は精神状態に大きく影響を受けています。
(逆もまた然りです)
ある病気にかかったとして、その病気の治り方は、ポジティブにとらえられる人は治りが早く、ネガティブな人は病気が悪化して最悪の場合死に至ります。
現代医学では病気になると病院にいき、医者から薬を処方されて終わります。
しかし、薬は必ずしも病気を完治させることはできないのです。
むしろ精神や脳内の思考がどのような状態か、という方が薬よりも影響が大きいほどです。
また、精神的な病は体の作用が心に与える影響から来ていることもあります。
いわゆるうつ病は、現代の生活様式が人類の進学や遺伝子に合わないことで引き起こされていることがあります。
このように、身体と精神は相関があるのです。
ではどのようにすれば心身ともに健康で幸せに生きられるでしょうか？
僕はこの答えは進化論にあると考えています。
現代の生活のなかに、狩猟採集民族の暮らし方を再現する方法です。
大体の病気や精神の病はこれで治ると思います。
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